前列腺肥大要注意哪些事项

    前列腺肥大要注意哪些事项?说到前列腺肥大很多人都会认为这是中老年男人才会患上的疾病,其实不然,尤其是近年来有非常多的年轻的男性朋友也都患上了前列腺肥大,前列腺肥大对男性朋友生活和健康造成的危害都是非常大的。因此,我们要在日常生活中就要积极预防,避免受到该病的侵害。那么,生活中我们该如何预防前列腺肥大呢?下面我们看看福州男性医院医生的详细介绍。

 

    患有前列腺肥大主要注意以下事项:

 

    一、按摩小腹、促进排尿:点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液,预防前列腺肥大。

 

    二、避免久坐、不可过劳:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及体育锻炼等,有助于减轻症状,同时也要避免过度劳累,否则会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起前列腺肥大。

 

    三、少食辛辣、绝对忌酒:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难进而诱发前列腺肥大。

 

    四、适量饮水、不可憋尿:饮水过少不但会引起脱水,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。所以除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水,便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此一定要做到有尿就排。

 

    五、注意保暖、防止受寒:寒冷会使症状加重,要特别注意保暖,尤其是天气变化无常的秋末至初春更要注意保暖,不仅能使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅,还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。

 

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